Work что это значит

Регистрация времени работы над задачей

Вы можете в рабочем журнале давать оценку времени работы над задачами, если администратор JIRA предоставил вам разрешение на работу над задачами в проекте, к которому относится задача.

Примечание. Любой пользователь JIRA, имеющий разрешение «Обзор проекта», может просматривать информацию об отслеживании времени работы над задачами.

Если задача (или ее подзадачи) была зарегистрирована в рабочем журнале и / или задано исходное оценочное значение времени (Original Estimate), то будут отображены три цветные полосы, представляющие следующие интервалы времени:

Исходная оценка (Original Estimate) (синяя) — количество времени, которое первоначально ожидалось для решения задачи. (Определено как оценочное (Estimated) значение при просмотре задачи ).
Оставшаяся оценка (Remaining Estimate) (оранжевая) — оставшееся количество времени, ожидаемое в настоящее время для решения задачи. (Определено как оставшееся (Remaining) при просмотре задачи).
Время потрачено (Time Spent)(зеленая) — количество времени, за которое регистрируется работа над задачей к настоящему моменту (Определено как зарегистрировано в журнал (Logged) при просмотре задачи).

Если у вашей задачи есть одна или несколько подзадач, то:

Чтобы просмотреть агрегированное время для своей задачи и всех ее подзадач, убедитесь, что установлен флажок «Включить подзадачи» (Include sub-tasks).
Чтобы увидеть время только для вашей задачи, убедитесь, что флажок «Включить подзадачи» (Include sub-tasks)снят.

Для того, чтобы зарегистрировать работу над задачей, выполните следующие шаги:

1. Запишите время, которое вы потратили, в неделях / днях / часах / минутах (вы можете использовать дроби, если хотите, например, «5.5h»).

Это время будет добавлено к общей сумме времени, потраченной (Time Spent) на задачу.

2. Введите описание выполненной работы.

3. Отрегулируйте значение оставшейся оценки (Remaining Estimate) (т.е. оставшееся время, которое, по вашему мнению, потребуется, чтобы решить задачу).

Зарегистрированная работа над задачей, отображена в диалоговом окне «Рабочий журнал» (Log Work), как показано ниже:

Кроме того, как только работа над задачей была зарегистрирована, становятся доступны различные отчеты, основанные на информации отслеживания времени.

Задание временных оценок

Перед записью работы над задачей вы можете указать исходную оценку (Original Estimate) для задачи (т. е. общее количество времени, которое, по вашему мнению, потребуется для решения задачи).

Если работа сначала регистрируется в связи с задачей, то «Потраченное время» (Time Spent) вычитается из «Исходной оценки (Original Estimate)», и полученное значение автоматически отображается в оставшейся оценке (Remaining Estimate). Когда последующая работа регистрируется, любое потраченное время (Time Spent) вычитается из оставшейся оценки (Remaining Estimate).

Однако на протяжении всего жизненного цикла задачи вы можете вручную изменить значения исходной оценки (Original Estimate) и / или оставшейся оценки (Remaining Estimate). Для того, чтобы сделать это:

1. Перейдите к существующей задаче, просмотрите ее и нажмите кнопку «Изменить»(Edit) в верхней части экрана, чтобы отредактировать эту задачу.

ИЛИ

Создайте новую задачу, нажав кнопку «Создать задачу» (Create Issue) в верхней части экрана и заполните необходимые поля.

2. Отредактируйте следующие поля «Отслеживания времени» (Time Tracking):

Исходная оценка (Original Estimate) — количество времени, которое вы изначально считаете необходимым для решения задачи. Как правило, это указывается при создании задачи или до того, как впервые регистрируется работа над задачей.
Оставшаяся оценка (Remaining Estimate) — количество времени, которое, по вашему мнению, требуется для решения задачи в ее текущем состоянии.

3. Введите или измените данные отслеживания времени в полях «Исходная оценка» (Original Estimate) и / или «Оставшаяся оценка» (Remaining Estimate) . Используйте «w», «d», «h» и «m», чтобы указать недели, дни, часы или минуты. Например, чтобы указать «шесть часов», введите «6h».

Если оба этих поля доступны и являются обязательными (обозначены красными звездочками), вы можете просто ввести одно значение и оставить другое значение пустым. Когда вы отправите форму, поле со значением будет скопировано в поле, которое осталось пустым.

4. Нажмите кнопку «Обновить» (Update) в нижней части экрана.

Для того, чтобы вести рабочий журнал при просмотре задачи, выполните следующие шаги :

1. Перейдите к задаче и просмотрите ее детали.

2. Выберите «Дополнительно» (More)> «Рабочий журнал» (Log Work).

3. Откроется диалоговое окно «Рабочий журнал» (Log Work).

Диалоговое окно «Рабочий журнал»

4. В поле «Потраченное время»(Time Spent) введите количество времени для регистрации. Используйте «w», «d», «h» и «m», чтобы указать недели, дни, часы или минуты. Например, чтобы записать два часа работы, введите «2h».

Если вы вводите число без указания единицы времени (например, если вы наберете «2» вместо «2h»), будет применяться единица времени по умолчанию, указанная вашим администратором JIRA.

5. В поле «Дата начала» (Date Started) нажмите значок календаря, чтобы выбрать дату / время, когда вы начали работать. Отобразится всплывающее окно календаря, где вы можете:

Источник: http://jiraved.ru/jira6-4/logging-work-on-an-issue

7 признаков того, что перед вами вакансия-обманка

Рынок труда Украины динамичен. Среди заманчивых и горячих вакансий можно встретить «мутные» предложения. По незнанию и вере в лучшее можно познакомиться с не самым честным работодателям.

Служба модерации сайта Work.ua вручную проверяет всех работодателей, которые регистрируются на сайте, и ежедневно блокирует десятки регистраций. Например, в апреле на Work.ua пытались зарегистрироваться и были заблокированы более 1500 мошенников.

Как вы понимаете, мы накопили большой опыт в выявлении мошенников и хотим поделиться им с вами. Где бы вы не искали работу, Work.ua обращает ваше внимание на 7 признаков того, что вакансия перед вами — это работа у нерадивого работодателя.

1. Крупная компания скрывает свое название

В описании вакансии есть фразы «крупная международная компания» или «компания сотрудничает с крупными международными компаниями», но о какой компании речь — не разобрать. Это первый признак того, что имя компании может отпугнуть соискателей.

2. Не понятен род деятельности компании

Когда род деятельности звучит размыто, без указания конкретной сферы деятельности, например, «молодая динамично развивающаяся компания» — такая формулировка настораживает. Если при этом еще и описание вакансии краткое до неприличия — нужно быть начеку.

3. Компания скрывает свои контакты

То есть не указывает никаких данных, чтобы можно было найти о ней хоть какую-то информацию в интернете или у знакомых — сайт, адрес. Если работодатель скрывает эти данные даже после того, как вы их запросили, значит либо у компании нет сайта/офиса, либо есть тайна.

4. Нужно заплатить за трудоустройство или собеседование

Брать деньги за трудоустройство теоретически могут только кадровые агентства. В остальных случаях Work.ua не рекомендует платить работодателю.

К слову, такие требования можно встретить в вакансиях за рубеж. Как не обмануться при трудоустройстве за рубеж мы уже писали, обновите для себя эту информацию.

5. Просят перезвонить на платные номера

Ярые мошенники, которые, несмотря на постоянную блокировку, все равно пытаются разместить свои «предложения». Если вам пришло сообщение с просьбой перезвонить на телефоны с кодом 070 или 090 — ни в коем случае не звоните и сообщайте нам о таких работодателях.

6. Размытые обязанности и навыки

Настораживать могут:

Только размытые требования в вакансии без специфики: активность, чувство юмора, умение поддержать беседу, желание работать.
Только размытое описание обязанностей — выполнение поручений, работа в офисе, с документами, с людьми.
Гибкий график, зарплата выше средней по рынку, бонус — путешествия за границу.

7. Объявление в неожиданном месте

Если вы находите объявления похожего содержания на столбах, заборах, остановках — перед вами вряд ли серьезный работодатель.

Мы делаем все возможное, чтобы Work.ua был самым безопасным сайтом. Но если вы все же столкнулись с нерадивым работодателем через наш сайт, уверенно жалуйтесь в службу поддержки Work.ua. Мы желаем вам не иметь дело с проблемными работодателями, находить любимую работу и просто получать удовольствие от жизни.

Чтобы оставить , нужно войти.

Источник: https://www.work.ua/ru/articles/jobseeker/1301/

WIP-лимит (work in progress) в жизни, в работе, в семье

Ограничение побуждает закончить задачу до того, как перейти к другой. Именно это качество делает work-in-progress ограничение таким привлекательным в Agile и Kanban методологиях. При этом используют его как в бизнес-сфере, так и для достижения личных целей.

WIP (аббревиатура от Work In Progress) — работа, которая представлена (W.I.P. — Work In Progress), но не закончена, и ожидающая продажи (например, в случае с продуктовым бизнесом).

Так могут обозначаться рисунки, модели, эскизы, концепт-арты; самый известный пример Work-in-progress — презентационная модель NeXT Computer, представленная в 1988 году Стивом Джобсом. Внешне готовое изделие, оно представляло из себя по сути коробку с запрограммированными действиями, и именно поэтому прошёл год между презентацией и выпуском в продажу первых сборок.

Уменьшение WIP — это одна из ключевых целей производственного менеджмента.

Ведь незавершенные изделия требуют место для хранения, несут риск истечения срока годности или актуальности продукта, не дают возможности инвестировать дальше вложенный в производство капитал.

Роль WIP-лимитов в производственном процесе

Одно из пяти ключевых практик канбана по мнению Дэвида Андерсона, автора книги «Канбан: Альтернативный путь в Agile» — ограничение числа незавершенных задач. Выбор WIP-лимитов становится важным и должен разрабатываться не в одностороннем порядке, а с привлечением всех участников проекта. WIP-лимит учитывается при создании новых задач или переходе на другие этапы в планировщике задач.

Различают три основных концепции построения WIP-лимитов:

«барабан-буфер-канат» — определяется ограничение и принимается решение о его эффективном использовании. Вся система подчиняется единому ограничению
система CONWIP — сокращённо от Constant Work-in-progress («постоянное незавершенное производство»). Правило простое: новое задание поступает в производство только тогда, когда систему покидает очередное готовое изделие (комплект). В этом случае обьём незавершённого производства будет оставаться постоянным
канбан — ограничение происходит на каждом этапе производства (планировании, производстве, тестировании и т.п.).

WIP-канбан

С помощью WIP-лимитов можно во время самого рабочего процесса выявить организационные проблемы, дисфункции, искать решения и тут же применять их на практике. Культура постоянного самосовершенствования как одна из основ канбана невозможна без введения ограничений.

Возьмём для примера популярный медицинский центр. Звонки для записи идут на протяжении всего дня, но администраторы, которые не хотят задерживаться на работе, прекращают запись клиентов после 16:00. Недовольны все: врачи, вынужденные уделять меньше времени пациентам, клиенты, ожидающие своей очереди, администраторы, о работе которых негативно отзываются врачи и пациенты.

Что можно сделать? За основу берём WIP-лимит в 6 человек. Это значит, что как только в приёмной собирается 6 пациентов, происходит следующее:

врачи соглашаются работать не так интенсивно, получая меньше денег из-за переноса записи клиентов на другие дни;
администраторы согласны предлагать ожидающим перенести визит с выбором оптимального времени для визита.

Очередей нет, пациенты довольны, медицинский центр получает позитивные отзывы в сети.

Что произойдёт, если мы вдруг откажемся от WIP-лимитов:

будем забывать — о важных деталях, дедлайнах, ошибках, невыполненных задачах;
начнём оставлять задачи незавершёнными;
станем использовать метод «достаточно хорошо» — Маршалл Голдсмит в книге «Триггеры. Формируй привычки — закаляй характер» отмечает, что это неплохо, когда вы выбираете блюдо в ресторане, но не тогда, когда речь идёт о масштабном проекте.

В 1927 году советский психолог Блюма Зейгарник описала интересный феномен: когда мы завершаем задачи, то чувствуем приближение к цели и двигаемся дальше. В противном случае мы думаем о незавершенных действиях, подсознательно или сознательно нуждаемся в их выполнении. «Эффект Зейгарник» стал одним из краеугольных камней гештальт-психологии.

Современные исследования механизмов работы памяти продвинулись еще дальше. Вот что будет если выполнять одновременно несколько задач:

отсутствие согласованности — попытки работать, переписываться с друзьями и думать над решением финансовых проблем одновременно похоже на хаотичное переключение между десятком блокбастеров. Сами по себе они интересные, но в таком режиме не принесут удовольствия;
потеря концентрации;
перегруженность информацией.

Одна из самых известных техник WIP-лимитирования как в личной жизни, так и в отдельных видах работ — Pomodoro, придуманная Франческо Цирилло в конце 80-ых. Метод назвали в честь кухонного таймера в виде помидора (а не потому что помидор можно разрезать на несколько частей, как и время работы над задачей).

Задача разбивается на 30-минутные периоды-«помидоры», состоящие из двух частей:работы (25 минут) и перерыва (5 минут).

После каждых 4 «томатов» — большой перерыв.

Схематично это выглядит так:

выбираете задачу;
заводите таймер на 25 минут;
после звонка о завершении периода ставите крестик напротив рабочей задачи;
перерыв в 5 минут;
продолжение задачи или начало новой.

Цикл повторяется до полного завершения всех задач. Самое важное при этом не отвлекаться во время рабочих периодов, а если не удалось удержаться — начать считать «помидоры» заново. Также по совету автора техники больше 16 «помидоров» в день лучше не использовать.

Мы сталкиваемся с work-in-progress ограничениями чаще, чем думаем. Например, бегун на длинные дистанции хочет улучшить свои показатели. Он начинает бежать быстро, но замедляется в конце дистанции. Изначально взяв более медленный темп бега (в этом случае аллюр будет формой WIP-лимита) у него будет стабильная скорость и запас энергии, достаточный чтобы пробежать всю дистанцию быстрее, без остановок. Для этого достаточно будет совершить парадоксальное: замедлить бег в начале гонки!

Ограничение работы одним проектом означаетWIP-лимит в 1.Избегание назначения двух встреч
в одно и то же время — аналогично.

Личный или корпоративный бюджет — WIP-лимит денег. Чем меньше денег тратите на безделушки, тем больше сможете потратить на здоровую и вкусную еду. Регулирование трат поможет накопить деньги, а выплата кредита в банке избавит от необходимости доплачивать проценты.

Как высчитать WIP-лимит?

Рассмотрим расчёт на примере компании Corbis. В 2006 году было принято решение о том, что аналитики, разработчики и тестировщики должны работать над одной задачей одновременно. При этом новые проекты часто были такими большими, что один человек параллельно работал над двумя-трёмя заданиями. Сами же задачи могли откладываться или блокироваться, а значит WIP-лимит нужно было задать с таким расчётом, чтобы над 1 задачей работало 2-3 человека с возможность перекрытия задач.

Исходные данные: 10 человек, по два человека на задачу.

WIP-лимит = 10:2+S, где S — «амортизационное» количество людей для нивелирования эффекта от блокировки задачи. Таким образом, work-in-progress-лимит составит 5+3 = 8.

Это число и есть то среднее количество элементов на двух человек, которые работают над единым проектом.

Но сводить ограничения к механическому расчёту будет неправильно. Вместо борьбы с мультизадачностью и организации бесперебойности рабочего процесса жёсткие WIP-лимиты могут привести к простою, стрессам, снижению общей эффективности работы. Чем неопытнее организация и меньше её изначальный уровень продуктивности, тем более свободные ограничения стоит вводить.

Эта проблема поднимается в эффекте J-кривой. При изменении WIP-лимитов на графике производительности в канбан появляется фигура, похожая на букву J, и чем более жёсткие ограничения, тем сильнее эффект. Кстати, это может привести к мысли о негативном характере канбана и проектный менеджер примет ошибочное решение.

При этом WIP-лимиты не являются чем-то стабильным, они должны подвергаться изменениям с учётом роста мощностей, смены формата задач, увеличения квалификации проектной команды и т.д.

Чересчур маленький лимит WIP:

бездействие проектной команды;
замедление потока и, соответственно, уменьшение количества завершенных задач за единицу времени.

задачи простаивают, несмотря на то, что есть ресурсы для их выполнения;
несмотря на высокую нагрузку задачами, исполнители не простаивают;
замедление потока.

задачи, как и их исполнители, редко простаивают;
быстрый поток.

«Канбан: альтернативный путь в Agile» Дэвид Андерсон — рассказ от первого лица о создании и особенностях внедрения канбан в компании. Отдельное место занимает вопрос Work-in-progress и ограничений.
«Why Limit WIP: We are Drowning in Work» Джим Бенсон — автор проповедует идеи «персонального канбана», и ему как получившему в 2013 году престижную награду Shingo Research хочется верить. Книга основана на блоге Бенсона и содержит много примеров из его личной жизни.
«Crack the WIP: Best Practices for Work Cell Reconciliation» Луис Бишамп — в книге WIP-лимиты рассматриваются с точки зрения упорядочивания склада товаров. Специализированная литература от сертифицированного APICS-коуча в сфере производственного и товарного менеджмента.
«Personal Kanban: Mapping Work | Navigating Life» Джим Бенсон — вторая книга специалиста в Personal Kanban. В ней детально разбираются две составляющие: визуализация и WIP-лимиты, применять которые советуют как на производстве, так и в повседневной жизни.

WIP-лимит один из многих инструментов, используемый для фокуса команды на выполнении важных задач и обеспечения быстрого производственного потока.

Он определяет, какое количество задач может одновременно находиться на конкретной стадии — производства или повседневной жизни.

При достижении лимита новые задачи не могут перейти в эту стадию, а значит сразу можно обнаружить «бутылочное горлышко» и проблемные места в процессе.

Источник: https://worksection.com/blog/work-in-progress.html

Определение: Что такое детский труд и его наихудшие формы?

Прежде всего, необходимо уточнить, что не входит в понятие «детский труд». Выполнение детьми и подростками работ, которые не влияют на их здоровье и развитие, а также не препятствуют получению образования, обычно считается положительным явлением.

К таким видам работ относятся помощь ребенка родителям по дому или в семейном деле, зарабатывание карманных денег после школы или во время школьных каникул.

Все это способствует развитию ребенка и благосостоянию семьи, помогает ребенку получить навыки и опыт, которые потребуются в будущем для того, чтобы стать полноценным членом общества.

Эти виды деятельности не входят в понятие «детский труд». Под детским трудом понимаются виды работ и деятельности, которые:

в психическом, физическом, социальном или моральном отношении сопряжены с опасностью для детей или причинением вреда детям; и
лишают детей возможности учиться в школе из-за того, что:
- они не имеют возможности ходить в школу;
- они вынуждены совмещать обучение в школе с тяжелым и продолжительным трудом.

В своих экстремальных формах детский труд – это закабаление детей, отрыв их от семей, создание угрозы их жизни и здоровью, и/или вынуждение вести самостоятельную жизнь на улицах больших городов, причем зачастую с самого раннего возраста.

«Детский труд» – это работа, которая лишает детей детства, человеческого достоинства, возможности развить свой потенциал и наносящая вред их физическому и психическому развитию

Конечно, невозможно дать точное определение понятию «детский труд», которое было бы пригодным по отношению к любой ситуации и любому государству.

Как провести грань между «допустимыми» формами труда, выполняемого детьми, и «детским трудом»? Существует ли зависимость между отнесением того или иного вида работ к «детскому труду» и возрастом ребенка, выполняющего эту работу, условиями, в которых она выполняется, и целями, преследуемых каждым конкретным государством? Ответ на этот вопрос будет различным не только для каждого от государства, но и секторов внутри него.

Эта вопрос будущего любой нации

Очень важно обеспечить детям достойное детство и помочь им получить в будущем достойную работу, то есть такую работу, которая приносит пользу обществу и помогает человеку поддерживать достойное существование. Привлечение детей к работе, которая разрушает их чувство собственного достоинства, пагубно влияет на их здоровье, нравственность и лишает их возможности получить образование, серьезно подрывает экономическую жизнеспособность общества и долгосрочные перспективы его развития.

Детский труд необходимо рассматривать не только как причину, но и как следствие нищеты и низкого уровня развития.

Дети, вовлеченные в наихудшие формы детского труда и не получившие даже базового образования, скорее всего превратятся в неграмотных, физически и интеллектуально ограниченных взрослых людей, у которых нет практически никакой возможности выбраться из плена нищеты, в которой они были рождены, и которые не могут способствовать развитию общества в целом.

Так же, как и у них самих, и у их детей будет очень мало шансов на дальнейшее развитие. В нынешнем конкурентном мире процветание любого государства принципиально зависит от качества ее человеческих ресурсов; терпимость к наихудшим формам детского труда не позволяет осуществлять значительные инвестиции в человеческий капитал, что является задачей любого общества, думающего о своем будущем.

Даже если бы от использования детского труда и можно было получить краткосрочные экономические преимущества, их необходимо оценивать на фоне тех долгосрочных потерь в развитии нации, которые эти преимущества за собой повлекут.

Источник: https://www.ilo.org/moscow/areas-of-work/child-labour/WCMS_188002/lang--ru/index.htm

Мартышкин труд

«У большинства из нас нет проблем с тем, чтобы быть занятыми, правда, чаще всего мы заняты ерундой. Вы можете потратить половину рабочего дня, ковыряясь в бесконечной переписке с коллегами и начальством, но это никак не приближает вас к результату, более того, уводит в сторону от реальных целей», — говорит Энжи Морган.

Как правило, когда человек говорит «я так занят», на самом деле это значит «я не умею планировать свое время» или «я не умею расставлять приоритеты и делегировать».

Эта статья будет полезна всем, кто хочет осознанно распоряжаться своим драгоценным временем.

По сути, это типичная прокрастинация, когда вы делаете что-то одно, чтобы не делать что-то другое.Точнее, это наиболее вредный тип прокрастинации. Так называемая B-прокрастинация.Очень подробно о сути, причинах, неотвратимости и даже физиологии этого явления мы рассказывали вот здесь.

Сейчас поговорим о вещах менее философских и более практических.

Точнее о том, как перестать гордиться в общем-то бесславным фактом пустой занятости и освободить свое время для полезных, но лучше для приятных дел, а свою голову — от очень опасной иллюзии.

Дурная бесконечность

Почему опасной? Сразу по двум причинам.

Первая причина очевидна: мы заменяем тупой и ненужной работой полезные и важные дела, мы тратим время и энергию не на то, на что реально хотели бы их потратить.

Вторая причина менее очевидна и касается более длительных последствий «увлечения» пустой занятостью. Работа ради работы плохо сказывается на корпоративной культуре и в итоге на конечном результате: штат распухает от слабо мотивированных и средне квалифицированных кадров, цели размываются, производительность реального труда падает, издержки растут, энергия уходит.

Компания превращается в болото, требующее жесткой санации, от которой пострадают прежде всего те, кто много, кропотливо и бессмысленно работал ради сомнительного результата.

Вот вам пример:

Генеральный директор одного издательского дома (наемный топ-менеджер) очень любила планировать инновационные диджитал-проекты и одновременно нарабатывать компетенции в том, что не очень хорошо понимала.

Этим пользовались дорогие и стильные консультанты, рисовавшие радужные перспективы покорения рынка и мгновенной монетизации проектов.

Высококвалифированные штатные специалисты тратили свое рабочее время на заполнение придуманных «гендиром» и консультантами форм отчетности о проделанной и будущей работе, куда было необходимо вносить десятки ни о чем не говорящих цифр, придумывать и объяснять «гендиру» напрочь отсутствующие связи между ними.

Все это безобразие с умными лицами долго и мучительно обсуждалось на бесконечных многочасовых совещаниях. Переписка всех со всеми по объему начинала напоминать бессмертное творение Льва Николаевича Толстого

Высококвалифицированные специалисты быстро сообразили, что этот мартышкин труд хотя и оскорбляет их профессиональное достоинство, раздражает и занимает очень много времени, но выполнять ненужную работу несложно, заработную плату платят белую и вовремя. Рынок к тому моменту был уже так себе, поэтому искать более осмысленное занятие казалось наивным героизмом.

Все закончилось логично. Понаблюдав некоторое время за результатами работы предприятия, собственник порезал бюджет.

Генеральному директору стало не до наращивания компетенций, внешние консультанты отправились искать новых клиентов, а погрязших в бесполезной работе по переливанию из пустого в порожнее высококвалифицированных специалистов просто уволили в процессе сокращения издержек.

Это пример реальной ситуации, в которой может оказаться каждый из нас, и выход из нее каждый раз будет индивидуальным.

— Был ли выбор высококвалифицированных специалистов неправильным? Сложный вопрос.

— Могли ли они, прекрасно понимая, что занимаются полной ерундой, повлиять на своего руководителя? Вряд ли.

Вернемся к тому, что мы можем контролировать хотя бы отчасти, — к организации собственного рабочего времени.

Шаг первый: идентификация

Чтобы не позволить бесполезной работе стать вашим главным видом занятости, определите, что именно является для вас бесполезной работой.

Посмотрите внимательно на свои должностные обязанности и соотнесите их с целями, которые ставит перед вами руководство или вы сами. Если вы менеджер среднего или высшего звена, задайтесь вопросом, как то, на что тратите время вы и ваши подчиненные, соотносится с целями компании.

Работа, которая объединяет то, что вы делаете, с тем, куда нужно стремиться, должна иметь осмысленный, понятный и значимый результат. Если вы с трудом можете понять, каким образом ваша деятельность соотносится с каким-либо рациональным целеполаганием, это повод остановиться и задуматься: тем ли вы заняты долгими рабочими часами?

Букет симптомов

Бесполезная работа, как и дьявол, чаще всего прячется в мелочах.

— Вы не понимаете, зачем вы делаете то, что вы делаете.

Например, в наследство от предыдущего менеджера или работника вам достался некий протокол. Либо вашему начальнику однажды пришла в голову «гениальная идея» ввести новую форму отчетности или анализа статистики — ну что-нибудь в этом роде.

Допустим, это экселевские таблицы, которые вы продолжаете тщательно заполнять, не задаваясь вопросом, кто их смотрит и смотрит ли их вообще кто-нибудь.

Между тем общий протокол отдела или компании в целом давно сменился. Начальник поменялся или забыл, в чем именно заключалась гениальность его идеи, и, конечно же, вам об этом не сообщил. Или то, что делал ваш предшественник, просто потеряло всякую актуальность, а вы даже не заметили, как это произошло.

И если кто-то спросит вас, зачем вы с маниакальным упорством тратите свое рабочее время на эту никому не нужную фигню, вашим единственным честным ответом станет такой: я точно не знаю. И это звоночек, который нельзя пропускать.

— Затраты непропорциональны результату.

Классический пример: вы в сотый раз меняете одну малосодержательную картинку на слайде презентации в графическом редакторе на другую почти такую же.

— Команда, в состав которой вы входите, бежит на месте с длинными цепочками писем с обязательным и бесконечным «ответить всем», скучными совещаниями и пропущенными дедлайнами.

Каким бы ни был симптом, главная причина, по которой мы так легко беремся за мартышкин труд, заключается в том, что, как правило, его делать гораздо проще, чем заниматься реальными делами.

Шаг второй: решение

Честно говоря, вряд ли кто-либо может разобраться с бесполезной работой раз и навсегда. В том числе и потому, что, являясь частью механизма прокрастинации, склонность к откладыванию сложных и важных дел заложена в нас от природы.

Тем не менее все мы можем сократить ее пагубное влияние на нашу продуктивность и качество жизни.

Для начала не ленитесь расставлять приоритеты. И не от простого к сложному, как требуют сложившиеся веками механизмы прокрастинации, а исходя из интересов дела. Это не так сложно.

Когда рука в сто первый раз тянется к иконке графического редактора с целью «последний раз» поменять фото или вы наслаждаетесь упражнениями в эпистолярном жанре, выбирая формулировку для пятидесятого письма в цепочке с неясным составом участников переписки, спросите себя: «Зачем я это делаю? Как это помогает мне выполнить реальные задачи? В чем эти задачи вообще заключаются?»

Если то, чем вы собираетесь заняться, никак напрямую не связано с первоочередными целями, это повод повременить с бесполезной работой.

Но! Важно ничего не перепутать

Перед тем как лихо отложить то, что кажется неважным, убедитесь в этом на 100 процентов. Сомневаетесь? — спросите у вменяемого начальника или у более опытного и искушенного в офисной политике коллеги.

Не стоит себя переоценивать. Вы можете не понимать значимости той или иной задачи, но это далеко не всегда значит, что ее нет.

Дело даже не в том, что все мы так или иначе ограничены в понимании того, что происходит вокруг. Далеко не все руководители объясняют своим подчиненным или коллегам, в чем конечный смысл того или иного действия. По разным причинам. Возможно, им просто лень или это часть их управленческой стратегии, которой они не обязаны делиться именно с вами.

К сожалению, это не всегда рациональные вещи. Но соблюдение правил игры (даже если они откровенно идиотские) может быть важно для вашей карьеры или хотя бы просто для сохранения рабочего места.

Тем не менее

Вернемся к более здоровой ситуации, на которую вы можете повлиять.

В идеальном мире вы должны деликатно, без вызова задать своему боссу несколько вопросов.

Например:

— Как цели моей работы здесь зависят от этого конкретного задания?

— Не трачу ли я впустую оплачиваемое компанией время?

— Может быть, нам стоит пересмотреть существующие процедуры, и тогда я смогу работать на вас более продуктивно?

Если подход всех заинтересованных сторон конструктивен и проблема заключается в недостаточно оптимизированной ежедневной рутине, постарайтесь последовательно минимизировать количество бесполезной работы.

— Если это возможно, участвуйте только в тех встречах, где ваше присутствие действительно необходимо.

— То же самое с перепиской: удалите себя из переписки, которая вас вообще никак не касается.

К сожалению, некоторая часть бесполезной работы должна быть выполнена. Найдите для нее время.

Нам часто приходится ждать: встречи переносятся, до абонента не всегда можно дозвониться с первого раза. Или после обеда вы боретесь с «пищевой комой» и все равно ни на что серьезное не способны.

Используйте эти дыры в вашем расписании на то, чтобы ответить на скопившиеся письма или заполнить дурацкий отчет.

Вы не особенно перенапряжетесь, зато оставите себе меньше лазеек, чтобы заполнить пустой работой то время, когда вы в состоянии заняться делом, пока оно у вас есть.

Ольга Летова, Иллюстрации: Константин Амелин, Shutterstock.com

Подписывайтесь на наш чат в Телеграме

Слушайте статью в iTunes

Для Android: попробуйте такой вариант и обязательно напишите, как вам.

Источник: https://megaplan.ru/letters/monkey-work/

Что такое API и как этим пользоваться?

Готовы узнать все об API? Что такое аффилированный API, и как вы можете этим пользоваться?

Тогда поехали!

Введение

Вы наверное безумец, если не согласны со следующим утверждением:

На сегодняшний день API – повсюду и уже стали привычной частью мира технологий, бизнеса в партнерском маркетинге и тем, без чего мы не сможем обойтись.

Однако, вам кажется, что вы не совсем понимаете что это такое.

Возможно, вам хотелось бы знать, какие приложения используются для API, как ими пользоваться, и как они будут влиять на работу аффилиатов в будущем?

Не беспокойтесь! Эта статья – то, чего вы так долго ждали!

Мы расскажем вам, что такое API, приведем примеры, объясним какие виды API существуют, и как вы можете использовать API в своей работе каждый день.

К концу прочтения статьи вы будете знатоком этой темы!

Хватит вступлений. Начнем, пожалуй!

Что такое API?

Сейчас, скорее всего, вы задаетесь вопросом: “как расшифровывается API?”

API это Application Program Interface или программный интерфейс приложения.

Это определенный набор протоколов, подпрограмм и инструментов для создания программных приложений.

API это то, что позволяет настроить как разные компоненты программы должны эффективно взаимодействовать.

API, который работает по назначению, должен упрощать работу программистов и облегчать разработку определенного продукта.

API: прагматическое использование

API изначально использовался в качестве метода отправки команд и информации определенного формата с одних программ на другие.

Проще говоря, это то, что обеспечивает эффективный процесс коммуникаций между программами, использующими функции и ресурсы друг друга.

API предоставляются теми программами, которые позволяют коммуникации с другими программами.

Представьте, что вы хотите разработать программу.

Вы пишете код и программируете как профессионал.

И что теперь?

Вы также хотите использовать взаимные функции для того, чтобы быть связанным с остальными программами.

Но как?

Просто!

Посмотрите на документацию API, чтобы эффективно собрать информацию и проверить список доступных функций.

Что было до API?

API существовал не всегда. Его появление на рынке стало технологической революцией и внесло много изменений в онлайн мир.

Однако, до этого момента паблишеры просто агрегировали множество различных параграфов определенного содержания и несколько изображений партнерских программ, что представляло собой мерч рекламодателя.

В чем была проблема?

Этот контент мог бы быть идеальным, но сопровождался риском стать устаревшим и содержать недействительные ссылки.

Если бы контент содержал старые ссылки, невозможно было бы обновлять информацию без необходимости просмотра всего сайта вручную и изменения конкретной информации.

С API процесс стал проще, так как API может синхронизировать информацию между программными приложениями.

Как API используются в контексте всемирной паутины?

Во всемирной паутине API позволяют вам легко получить доступ одновременно к нескольким ресурсам, которые доступны только на стороне другого программного приложения, на другом сервере.

Пример того, как используется API:

Источник: https://www.mobidea.com/academy/ru/shto-takoe-api/

Алгоритм Proof of Work, что такое PoW и принцип работы

Алгоритм достижения консенсуса Proof of Work: как это работает

Понятие и принцип алгоритма Proof of Work

Для майнинга криптовалют используются различные алгоритмы, однако одним из самых старых и распространенных остается Proof of Work (PoW, «пруф оф ворк», доказательство выполненной работы) — на нем основан Bitcoin. В то же время алгоритм PoW выполняет сразу несколько важнейших для существования цифровых активов функций, некоторые из которых не совсем очевидны.

Майнинг — подбор (поиск) хэша (ключа) к блоку, для его создания.Иными словами перед вами электронный кодовый замок, найдя ключ к которому майнер получит вознаграждение и блок будет включён в общий блокчейн.

Вот как выглядит блок bitcoin:

* Hash: 00000000000001c21dbf4715d5da1a288061faa21e950dd8df6ae25c8b55d868 * Previous block?: 000000000000056a7dcf283f627c2a17c55ffe1937a6ed2bc467d9c524311da2 * Difficulty: 1 690 895.803052 (Bits: 1a09ec04) * Transactions: 184 * Total BTC: 4251.63216933 * Size: 58.913 kilobytes * Merkle root: 98c5d975bf556f0344770eee7ab31688a1c108223c14cea908ff99b0ab8fe947 * Nonce: 3723473450 Для решения задачи системой выдаётся хэш, в который майнер должен хэшировать блок.Майнер предпринимает первую попытку, в ходе неё у него вычисляется хэш, который не совпадает с заданным, а значит что система не подтверждает его, и продолжается дальнейший поиск ключа. Сложность добычи блока (нахождения совпадающего хэша) зависит от количества майнеров и их мощностей. Сложность выражается, например в блокчейне bitcoin, в количестве нолей в хэше. При подключении к поиску блока большого количества майнеров — сложность увеличивается. Если при прежнем раскладе переберался 1 миллиард комбинаций, чтобы найти ключ, то при бОльшем количестве майнеров вырастает необходимость перебрать уже 2 миллиарда комбинаций. Майнер подобрал хэш, блок включается в блокчейн, транзакции считаются подтверждёнными, майнер получил вознаграждение. Каждый блок содержит хеш предыдущего блока, образуя цепь. Блок изменить невозможно — возможно лишь создать блок на той же «высоте», который будет содержать в себе hash предыдущего блока. Для проведения такого процесса нужно проделать работу по нахождению всех предыдущих блоков. Высокая сложность (практическая невозможность) этого процесса защищает цепочку блоков. Алгоритм proof of work защищает от double-spending атаки (Двойная трата или Double-spending называется удачное использование одних и тех же средств дважды), тем, что верифицирует каждую транзакцию, которая добавляется в цепочку блоков, на предмет того, что средства, содержащиеся в транзакции, не были потрачены ранее.

Например

У вас на счету было 1.2 BTC, вы совершили трату на всю сумму, транзакция подтверждена, а это значит что информация о вашей трате была записана в блокчейн и у вас не будет возможности потратить сумму второй раз, т.к. по данным в блокчейне вы сумму уже потратили.

Достоинства Proof of Work

Важным фактором является невозможность устроить DDos-атаку. При DDoS-атаке тысячи пользователей подключаются к серверу и из-за невозможности сервера обработать операции всех пользователей сайт начинает зависать, в это время новые пользователи не могут совершать никаких операций. Чтобы устроить DDoS-атаку необходимо колоссальное количество денег, которое не сможет окупиться никаким образом.

Например

В случае с блокчейном DDoS-атаку возможно устроить единственным способом: необходимо создавать огромное количество мелких транзакций. Блок биткоина ограничен 1МБ, а это значит что на обработку большого количества мелких транзакций майнеры будут тратить очень много времени и «реальные» транзакции не будут попадать в блоки, из-за этого образуется большое количество неподтверждённых транзакций, а это значит что каждая сделка может ожидать подтверждения сутками.

Бессмысленные энергетические затраты — большое количество узлов производят вычисления, но в реальности только один (первый) проводит успешную работу и получает вознаграждение.

Основным недостатком пруф оф ворк — это уязвимость к «атаке-51».

Если майнер или пул майнеров контролирует больше половины хэшрейта, то появляется возможность полностью контролировать сеть: они могут добавлять новые блоки, манипулировать двусторонним операциями и не подтверждать новые транзакции. Также «Атака 51%» может привести к тому, что недобросовестные майнеры смогут использовать одну и ту же монету несколько раз, отзывая совершенные с ней транзакции, что является double-spending или «двойной тратой». При этом атакующая сторона не может менять информацию в уже добавленных блоках и генерировать новые криптовалюты. Однако это возможно только с «новенькими» криптовалютами, в которых мало майнеров. Ниже мы представили процентное соотношение крупнейших майнинг-пулов в сети bitcoin.

По диаграмме можно сказать, что каждому из них далеко до 51% владения всех мощностей, однако это предметная картинка: пулами BTC.com и AntPool владеет одна и та же компания Bitmain, занимающаяся производством майнинг-оборудования ASIC.

PoW остается самым «старым» и надёжным методом обеспечения работы криптовалютных проектов. Но многие считают его эволюционно устаревшим, и появляющиеся в последнее время криптовалюты используют альтернативные варианты консенсусов — Proof of Stake, Proof of Capacity (майнинг на жестких дисках) и др. Эти консенсусы требуют меньших вложений для конечного потребителя и более доступны. Если они покажут себя достаточно успешными, PoW-технологии майнинга и подтверждения могут в перспективе отойти на задний план. Так, еще в ноябре 2017 года состоялся релиз протокола Casper для сети Ethereum и реализации алгоритма Proof of Stake, а до 2021 года планируется реализовать полный переход на этот консенсус с целью ухода от последствий дальнейшего увеличения сложности. На уровень ниже, уже внутри вполне честной биржи или обменника, также могут подстерегать мошенники. В этом случае схемы защиты от них будут напрямую зависеть от устройства и системы функционирования выбранного сервиса. В частности о том, как обезопасить себя работая с сервисами Bitzlato вы можете прочитать в отдельном материале.

Обменять криптовалюту по самому выгодному курсу

Источник: https://bitzlato.com/ru/blog/algoritm_proof_of_work_chto_takoe_pow_i_princip_raboty_bitzlato

Workshop — что это такое?

В век высоких технологий каждый стремится овладеть максимумом знаний. При этом особенно ценны сведения, полученные от опытных мастеров своего дела, а также высококлассных специалистов, в совершенстве владеющих профессией.

Получить новые знания и раскрыть свой творческий потенциал сегодня можно на обучающем мероприятии, которое называется воркшоп. Термин workshop образован от двух английских слов: work (работа) и shop (магазин или мастерская).

Дословный перевод «рабочая мастерская» как нельзя лучше раскрывает суть воркшопов.

Особенности формата

Workshop – это совершенно новая форма обучения, организация которой требует особого подхода. В ходе воркшопа обеспечивается интенсивное взаимодействие всех его участников. Любой пришедший на workshop сможет проявить самостоятельность, инициативность и личную заинтересованность процессом обучения. В основе воркшопа лежит приобретение опыта и практических навыков, которые невозможно получить после сухого изложения фактов.

Классический пример – workshop, способствующий обучению фотографии. Эти мероприятия часто проходят в Москве и других городах России. На таких воркшопах любой участник, независимо от уровня мастерства, сможет сделать потрясающие кадры под чутким руководством наставника.

Workshop-обучение проходит в уже подготовленной мастерской (отсюда составляющая shop), в которой установлен профессиональный свет, готовы к работе модели, удачно составлена композиция для будущей фотографии и т. д.

Ключевая особенность воркшопа – интенсивная деятельность всех участников (здесь раскрывается составляющая work). Теория подается в «фоновом режиме» и тут же применяется на практике. Такой вид обучения воодушевляет участников, позволяет им поверить в собственные силы и продолжить самосовершенствование. Workshop не может полностью заменить привычное получение знаний, но может дать существенный толчок и заинтересовать как начинающих, так и опытных специалистов.

Воркшоп, семинар, тренинг и мастер-класс: сходства и различия

Все больше людей изъявляют желание получать новые знания, поэтому множество агентств в Москве и других городах предлагает организовать различные мероприятия, главная цель которых – обучение. Существует несколько видов таких программ, и каждая из них имеет свои особенности.

Семинар. Предполагает наличие преподавателя, который объясняет материал. Зрители сидят в зале и в основном получают теоретические знания. Изредка проводятся практические занятия, например при обучении искусству фотографии. Их цель – закрепить полученную теорию и разобраться в технических сложностях. цель слушателя – узнать готовые ответы на часто возникающие вопросы, понять, в каких случаях нужно использовать те или иные инструменты.
Мастер-класс. Это мероприятие, предполагающее общение со специалистом в каком-либо деле, например в фотографии, изобразительном искусстве и т. д. Организаторы не ставят цели преподнести максимум знаний. От участников требуется обладать хотя бы начальными навыками, чтобы говорить с мастером на одном языке.
Тренинг. На таких мероприятиях участники могут отработать практические навыки. Посетить его полезно тем, кто хочет обучиться азам или расширить свои знания в конкретном вопросе. Здесь слушателям преподносят готовые техники, к примеру учат работать с клиентом в фотостудии.
Воркшоп – рабочая встреча, где каждый может реализовать свои способности под руководством опытного наставника. Это своего рода исследование определенной проблемы. Благодаря нестандартному подходу каждый участник воркшопа сможет взглянуть на нее с нового ракурса и самостоятельно найти оптимальное решение.

На практике эти понятия часто путают или объединяют между собой. Важно изначально выбрать правильный формат мероприятия, чтобы знать, как его организовать, каким образом привлечь аудиторию и сделать встречу максимально интересной и результативной.

Как провести воркшоп

Встреча с участниками требует сложной, многоплановой подготовки, включающей несколько этапов.

Выбор тематики. Перед тем как организовать воркшоп, нужно определиться с главным – темой встречи. Необходимо учитывать не только компетентность ведущего, но и интересы аудитории. Тема должна быть направлена на актуальные проблемы. При этом название должно интриговать будущих участников воркшопа и вызывать эмоциональный резонанс.
Определение цели. Ни одно мероприятие нельзя организовать без постановки цели. Воркшоп – это мощный инструмент позиционирования бренда или продукта, поэтому он должен быть частью общей маркетинговой стратегии. Грамотно проведенный workshop гарантированно привлечет внимание и вызовет повышенный интерес.
Выбор продолжительности мероприятия. Воркшоп может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Выбор нужно делать исходя из темы и объема материала. Для первого опыта достаточно организовать двухчасовой workshop, а в дальнейшем можно расширить временные рамки.
Выбор локации. Аренда в Москве и других крупных городах стоит дорого, поэтому необходимо учесть отведенный бюджет, чтобы подобрать помещение, отвечающее тематике воркшопа.
Подготовка визуального ряда. Для упрощенного восприятия информации важно подготовить интересную подачу: слайд-шоу, плакаты, видео.
Определение участников, выбор ведущих. Как правило, в workshop участвуют несколько лиц. Тренер преподносит инновационную информацию, а ведущий управляет аудиторией.
Составление подробного плана воркшопа, списка тезисов. При проработке материала учитывайте особенность аудитории, возраст, род занятий. Говорите с участниками workshop на понятном им языке.
Освещение в СМИ. Важно привлечь целевую аудиторию и выбрать надежных информационных партнеров для workshop.
Продумывание обратной связи. Участники воркшопа наверняка захотят поделиться впечатлениями о событии. Небольшая анкета или опрос в соцсетях помогут не только привлечь дополнительный интерес, но и выявить допущенные ошибки и исправить их в будущем.

Организация любого события требует значительных затрат времени и финансов. Вы можете взять организацию воркшопа на себя или обратиться к специалистам по данному направлению. Они предложат Вам проверенные на практике варианты, а также нестандартные формы проведения воркшопов, помогут создать подходящую атмосферу и привлечь заинтересованных участников.

Источник: https://www.papagroup.ru/article/workshop-vorkshop-eto/

Work-Life Balance: кейсы зарубежных компаний + чек-лист по балансированию

Исследование HR-направления от Hurma показало, что 31,9% опрошенных специалистов имеют некоторые трудности с балансом «работа-личная жизнь», а 13,1% и вовсе заявляют, что плотный рабочий график не оставляет времени на личную жизнь. 59% специалистов по персоналу не всегда имеют возможность заниматься своими увлечениями.

Согласно данным другого опроса, проведенного Исследовательским центром hh.ua, две трети украинских работодателей позитивно относятся к идее сбалансировать работу и личную жизнь сотрудников. Каждый шестой руководитель готов рассматривать гибкий график или удаленное сотрудничество с подчиненными, а каждый второй относится с пониманием к отсутствию работника в офисе по «личным причинам».

Но тем не менее, только 13% следят за переработками своих сотрудников, а work-life balance программы есть лишь у 2% работодателей Украины.

Чем отсутствие баланса «работа-личная жизнь» грозит современным компаниям? Как этот вопрос решают зарубежные лидеры рынка, и каким образом HR-специалист может помочь себе и своим сотрудникам? Ответы на все эти и другие вопросы мы подготовили в нашей статье.

Почему о Work-Life Balance так много говорят?

Баланс между работой и личной жизнью невероятно важен в современных реалиях. Человек стремится реализоваться во всех сферах своей жизни, а значит ему нужно уметь балансировать. Когда границы между работой и личной жизнью нарушены, то человек неизбежно приходит к стрессу, профессиональному выгоранию, проблемам в карьере и дома.

Для компаний это означает одно – финансовые и кадровые потери. Сотрудники, которым удается балансировать между этими двумя важными сферами жизни, менее подвержены стрессу, они более продуктивны и мотивированы. Те, кто не приносят личное на работу, а рабочее не забирают домой, более успешно профессионально развиваются и приносят необходимый вклад в развитие компании.

Именно поэтому зарубежные HR-специалисты уже не первый год занимаются вопросом Work-Life Balance. Поговорим о компаниях, реализующих такие кейсы, с которых хочется брать пример.

Slack

В то время как многие компании пытаются удержать и мотивировать сотрудников креативными зонами отдыха, платформа для корпоративного общения Slack намеренно не внедряла в свой офис то, что не относится к работе. Например, столы для пинг-понга или залы под йогу.

Политика компании довольно проста: «Work hard and go home». На работе нужно работать, а дома расслабляться. Slack стремится к максимальной продуктивности в рабочее время и отсутствию переработок. Доказательство тому, многочисленные тематические статьи на корпоративном блоге, одна из которых посвящена минимизации отвлекающих факторов в офисе. В Slack делают все, чтобы в 18:30 офис был уже пуст.

Cisco

Американская транснациональная компания-разработчик сетевого оборудования не «выгоняет» каждый вечер своих сотрудников на заслуженный отдых.

Впрочем, она вообще им не указывает когда и как работать, потому что в рамках социальной кампании Human Network более 66 000 сотрудников организации имеют возможность влиять на рабочее время.

Таким образом, каждый сотрудник может без угрызений совести заняться срочными личными делами или просто отдохнуть, и сделать свои задачи позже. Молодым родители в Cisco позволяют работать удаленно.

Такой подход повышает лояльность сотрудников к компании и дает возможность самостоятельно регулировать собственный Work-Life Balance.

«Возможность нарушить монотонность любой рутины может вдохнуть свежий воздух и оживить вас. Cisco понимает, что мы, в первую очередь, люди. И будь-то совместное время с семьей или просто прогулка по кварталу, чтобы очистить наш разум, – это важно» – говорит работник компании Брайан Лауэр.

Vynamic

Никаких деловых переписок и звонков в нерабочее время! Компания в сфере здравоохранения Vynamic составила свою политику «zzzMail». Согласно правилам, работники не должны отправлять письма коллегам с 22:00 до 6:00 в будни, а также в субботу и воскресенье. Если все же есть срочные сообщения, то лучше оставлять их на электронной почте.

По утверждениям компании, с момента внедрения политики, удовлетворенность сотрудников выросла до 90%. Это еще раз подтверждает, что девиз компании «Life is Short. Work Healthy» работает.

Perpetual Guardian

Страховая компания Perpetual Guardian в Новой Зеландии стала одной из первых, кто провел эксперимент и внедрил по его результатам 32-часовую рабочую неделю. Теперь организация является отличным примером работы по 4 Day Week Global. Ведь, согласно результатам, работники не просто успевают сделать за 4 дня тот же объем работы, что и за 5, а еще и становятся на 24% больше мотивированными и на 20% более производительными.

Именно опыт Perpetual Guardian вдохновляет многие мировые компании на 4-дневную рабочую неделю. Например, Microsoft Japan с помощью такого эксперимента уже увеличила производительность своих сотрудников на 40%.

Чек-лист: 6 простых способов сохранить баланс

Согласно исследованию Forbes, «бесконечный» рабочий день наносит ущерб личной жизни и здоровью сотрудника. Этот вопрос изучили эксперты в области здравоохранения и карьеры. Они поделились своим мнением, как сохранить баланс.

1. Забудьте про перфекционизм

Успешная карьера + большая семья = много обязанностей. И чем больше достижений у человека в этих сферах, тем больше обязанностей он имеет. Привычка делать все идеально в определенный момент может стать разрушительной. Мэрилин Пудер-Йорк, доктор философии и коуч, которая написала книгу «Руководство по выживанию в офисе», дает простой совет по избежанию выгорания – отпустите перфекционизм.

2. Учитесь отключаться

Технологии как помогают нам в современном мире, так и мешают. Во времена онлайн-доступности 24/7, рабочий день любого человека рискует не закончиться никогда.

«Бывают моменты, когда вам нужно просто выключить телефон и наслаждаться моментом», – говорит Роберт Брукс, профессор психологии в Гарвардской медицинской школе и соавтор книги «Сила устойчивости: достижение баланса, уверенности и личной силы в вашей жизни».

3. Тренируйтесь и медитируйте

Одна из самых важных потребностей человеческого организма – физические упражнения. Это первое, что нужно делать при напряженном графике. Спорт и медитация чрезвычайно эффективны для снятия стресса. Хороший заряд эндорфинов – то, что поможет поднять настроение и расслабить разум.

4. Не тратьте время зря

Для начала определите, что является самым важным в вашей жизни. Этот список должен быть только ваш и действительно отражать именно ваши приоритеты. Затем четко разграничьте свое время и старайтесь тратить его на приоритетные для себя занятия и людей.

«Это не эгоистично», – говорит Брайан Робинсон, почетный профессор Университета Северной Каролины в Шарлотте и автор книги «Прикованный к рабочему столу». «Вспомните правило в самолете: если вы путешествуете с ребенком, вы сначала надеваете кислородную маску на себя, а не на ребенка».

5. Избегайте рутины

Иногда мы «ходим по кругу» и предполагаем, что наши привычки уже неизменны. Посмотрите на свою жизнь с высоты птичьего полета и спросите себя: какие изменения могут облегчить мою жизнь?

Вместо того, чтобы пытаться делать все это, сосредоточьтесь на тех занятиях, на которых вы специализируетесь, и не распыляйтесь на рутинные задачи.

6. Начните с малого

Мы все знакомы с этим: задачи «с понедельника», новогодние обещания, которые мы забываем к февралю. По словам Роберта Брукса, то же самое можно сказать и о балансе между работой и личной жизнью. Многие из его клиентов трудоголиков совершают радикальные перемены: сокращают время с 80 рабочих часов в неделю до 40. Это все равно что увеличить ежедневную пробежку с нуля до пяти километров.

«Если вы пытаетесь изменить определенный сценарий в своей жизни, начните с малого», говорит Брукс.

Гармония внутри

Установление гармонии между двумя наиболее важными сферами жизни – работой и семьей – то, что стремится обрести каждый человек. В поисках баланса главное – помнить, что он заключается в умении найти такое соотношение, которое будет комфортным для конкретного человека.

Слушайте себя и своих сотрудников. Будьте гибкими в вопросах планирования рабочего графика и тестируйте кейсы зарубежных компаний. Лояльность компании всегда высоко оценивается сотрудниками и возвращается годами продуктивного сотрудничества.

Источник: https://hurma.work/rf/blog/work-life-balance-kejsy-zarubezhnyh-kompanij-chek-list-po-balansirovaniyu-2/

Для чего придумана Work and Travel

ОбщиеСобеседования, оплата программы, проживание, связь
РаботаПоиск работы, устройство на вторую, зарплата
ДокументыВизы, авиабилеты, приглашения (job offer) и другие необходимые бумаги
Жизнь в СШАБезопасность, хранение денег, транспорт
РодителямПольза программы, поддержка, страховка

Работа в Штатах требует владения английским как минимум на базовом бытовом уровне. Твоих знаний должно быть достаточно для того, чтобы не пропасть в первые дни. Разговорный уровень вполне подойдет (это около 5–6 баллов по 10-балльной шкале). Знание языка обязательно пригодится тебе уже на этапе поиска вакансий в Америке, и уж точно — во время работы в Америке.

Сложно ли пройти собеседование на знание английского?

Первый шаг для участия в студенческой программе Work and Travel USA 2020 — собеседование в нашем центре. Мы отлично понимаем твое волнение, поэтому постараемся создать для тебя максимально непринужденную обстановку. Тебя ждет простая беседа на общие темы: где ты учишься, как проводишь свободное время, почему хочешь поехать в США. Ничего сложного.

Как оплатить программу?

В течение недели после собеседования в Центре оплачивается вступительный взнос в размере 300 + 35 долл. (SEVIS fee). Вторая часть стоимости программы вносится в течение недели после того, как спонсор подтверждает твой job offer (обычно в феврале — апреле).

Согласно договору об участии в программе — за 3 месяца до желаемой даты поездки. Т. е. в районе 1 марта.

Как искать вторую работу уже на месте?

Абсолютное большинство студентов в рамках этой программы работают в курортных городках. Первые этажи домов в таких городах — это нескончаемая вереница магазинов, ресторанов и гостиниц. Тебе надо будет просто идти по улице и смотреть в обе стороны. Как только увидишь красную надпись Help wanted — тебе туда. Впрочем, тебе туда, даже если нет красной надписи, т. к. в сезон все эти курортные городки превращаются в настоящие конвейеры по обслуживанию туристов.

Можно ли участвовать в программе с предоставлением работы?

Конечно, такой вариант есть, и стоит он не намного дороже — примерно на 300 долл. при выборе вариантов Plus и Full Service.

Мы с другом едем вместе, можно ли будет работать в одном городе?

Конечно. Просто в анкете надо будет указать фамилию и имя человека, с которым вы едете.

Какова минимальная зарплата?

Минимальная зарплата в США составляет $7,25 в час. По прибытии на территорию США Участнику рекомендуется иметь не менее 1000 долларов США, а также достаточное количество денежных средств на покрытие дорожных расходов до места работы и первоначальных расходов на проживание.

Когда можно вылететь в США?

Самая ранняя возможная дата вылета — 5 мая.

Для оформления на программу достаточно позвонить нам или заполнить эту форму. После этого координатор программы подробно расскажет обо всех этапах процесса оформления и назначит время прохождения собеседования для проверки уровня английского.

Что такое форма DS-2019?

Это крайне ценная форма, на основании которой ты сможешь подать документы на визу J-1. Хотя внешне это простенький бланк формата А4, выдать его может только очень небольшое количество организаций — спонсоров программы.

Что такое виза J-1?

Эта виза позволяет тебе легально работать в CШA во время летних каникул.

Какой загранпаспорт нужно иметь на руках?

Согласно договору об участии в программе, участнику необходимо получить загранпаспорт не позднее 1 февраля года участия в программе. Паспорт должен быть действителен как минимум до 15 октября года участия в программе. Важно: несмотря на всякие слухи, загранпаспорта действующего образца (т. е. без биометрических данных) действительны, американское посольство их принимает и будет принимать до момента прекращения срока действия этих паспортов.

Здесь надо учитывать одну главную особенность: чем дальше от центра, тем дешевле. Практически во всех курортных городках реально найти студенческое жилье за 60–90 долларов с человека в неделю. Почти такую же сумму ты заплатишь, снимая на пару с другом однушку на окраине Москвы.

С чего начать поиски жилья?

Во-первых, сразу же приступай к расспросам окружающих. Если в первый день ничего найти не получится, зайди в самый недорогой мотель. Тут можно снять жилье сразу на неделю, так будет дешевле. Отлично, если ты будешь не один, а с другом.

Наутро следующего дня уже можно спокойно посмотреть, нет ли рядом домов с табличками For rent, и походить по риелторским агентствам. Но это не самый лучший способ, поскольку тут все, как правило, дорогое — от 3 до 5 тысяч долл.

Поэтому всегда лучше «вписаться» куда-то, где уже живут студенты, и вносить плату еженедельно.

Как добираться до работодателя?

Самостоятельно. Почти все участники программы прилетают в аэропорт JFK в Нью-Йорке. Пройдя паспортный контроль, ты получишь свой багаж и проследуешь в зону паспортного контроля. Сотрудник иммиграционной службы проставит в твоем паспорте штамп с информацией о дате въезда, типе визы и сроке пребывания. Будет также сделана соответствующая запись в электронной форме I-94, доступной на www.cbp.gov/i94 .

Добраться из аэропорта в город можно на автобусе — это стоит около 16 долл., транспорт едет до автовокзала Нью-Йорка (Port Authority) или на метро — 3 долл. (из аэропорта до станции метро Howard Beach JFK ходит Airtrain — 5 долл., нужный поезд метро — А (в синем круге). Такси обойдется примерно в 48 долл. Прибыв вечером, можно переночевать в одном из хостелов (общежитий), а потом отправиться на автобусную станцию или вокзал.

Свое передвижение по США лучше спланировать заранее с помощью сайтов www.greyhound.com и www.amtrak.com.

Где хранить деньги?

Только на своем банковском счете и нигде больше! Если держать их дома, можно стать жертвой воров. Смотри также посвященную этому тему форума.

Как поддерживать связь?

По телефону, заказав еще в России американскую сим-карту. Кроме того, почти везде действует бесплатный WiFi-доступ в интернет.

https://www.youtube.com/watch?v=RytllThajyI

Студенту не придется платить огромные суммы за медицинское обслуживание в США, поскольку он будет надежно защищен страховкой. Хотя надеемся, что со здоровьем у участников все будет просто супер и никакая страховка им не понадобится. Но просто на всякий случай: общая страховая сумма составляет 100 000 долларов.

Как вести здоровый образ жизни в Америке?

Много работать, меньше пить соды (так американцы называют сладкие газированные напитки типа «Кока-колы» и «Пепси»), ездить на работу и обратно на велосипеде, не злоупотреблять бесплатной едой и не лениться иногда готовить себе нормальные блюда дома.

Как позвонить из США близким?

В каждом штате есть свои карточки IP-телефонии. 5 долл. на счету — это порядка 100–200 минут разговоров с Москвой или 50–100 минут — с другими городами России.

Стоит ли иметь при себе мобильный телефон?

Мобильный номер удобно использовать как контактный при поиске работы и жилья, чтобы работодатель мог позвонить участнику программы. ЦМО предлагает сим-карты с американским номером по цене 15 долл. Стоимость звонков из США в Россию составляет 59 центов за первую минуту разговора и 9 центов — за каждую последующую минуту.

Источник: https://workandtravel.iec.ru/

Виза для Work and Travel

Получение визы в США — один из наиболее важных этапов оформления на программу Work and Travel USA. Как успешно получить визу и избежать отказа, как правильно подготовить документы, как успешно пройти собеседование в Консульстве США – это основные вопросы, которые интересуют всех участников Work and Travel.

Виза J-1 для Work and Travel

Так как статус программы Work and Travel – международный культурный обмен, то участникам программы выдается обменная виза J-1. Виза выдается на основании разрешения на работу DS-2019, на срок, указанный в данном разрешении (около 4х месяцев).

Виза J-1 является мульти-визой, это означает, что ее обладатель может въезжать и выезжать по одной визе несколько раз, например, может съездить в Мексику или Канаду при наличии соответствующей визы.

Виза выдается на весь период действия программы Work and Travel, но если вы собираетесь поехать на эту программу второй раз, то визу нужно получать заново.

В соответствии с правилами программы Work and Travel, каждый участник после завершения своей работы в США имеет право на путешествия по США в течение 30 дней.

Дольше оставаться в США нельзя, нужно обязательно вернуться домой в Россию, дальнейшее пребывание в США считается нарушением визового режима и может привести к визовым отказам в будущем. Нельзя, находясь в США, менять статус визы на студенческий или любой другой, это тоже нарушение, и к этому в США относятся очень серьезно.

В любом случае, если вы решили учиться или работать в США, то нужно сначала вернуться в Россию после окончания вашей визы Work and Travel, а потом уже начинать оформление на другую программу.

Решение о выдаче визы участнику Work and Travel USA принимается в день посещения Консульства. Виза J-1 действительна в течение 4 месяцев со дня въезда в США и не может быть продлена ни при каких обстоятельствах. Въехать в США по этой визе можно не ранее, чем за 5 дней до начала действия рабочего разрешения (формы DS-2019). Покинуть страну нужно не позднее, чем через 25 дней после окончания действия рабочего разрешения.

Как пройти собеседование

Есть несколько важных моментов при прохождении собеседования в Консульстве США, один из них собеседование в консульстве. Американская виза выдается только после того, как консул лично провел интервью с соискателем визы. То есть, ваша задача произвести благоприятное личное впечатление, так же как и на любом собеседовании.

К моменту похода в консульство у вас за плечами уже будут 2 подобных интервью: с работодателем и представителем спонсорской организации в США, это значит, что у вас будет возможность потренироваться рассказывать о себе на английском языке. Собеседование обычно недолгое, длится около 2х-3х минут.

Консул задаст вопросы об учебе и предстоящей работе в США.

Список вопросов и рекомендации по прохождению собеседования вы получите у нашего менеджера.

И, конечно, важно уделить внимание своему внешнему виду. Вы должны выглядеть просто и не вызывающе!

Источник: http://wtusa.ru/viza-dlya-work-and-travel/

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Быстрый ответ: Где найти преподавателя английского языка?