ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਓਟਮੀਲ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੇ ਵਸਨੀਕ ਓਟਮੀਲ ਨੂੰ ਸਕਾਟਿਸ਼ ਪਕਵਾਨ ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ 1775 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਸੈਮੂਅਲ ਜੌਹਨਸਨ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆਤਮਕ ਡਿਕਸ਼ਨਰੀ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਇਹ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: "ਓਟਮੀਲ ਉਹ ਅਨਾਜ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਘੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਕਾਟਲੈਂਡ।" ਸਕਾਟਸ ਅਜੇ ਵੀ ਓਟਮੀਲ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਗੀਤ ਅਤੇ ਕਵਿਤਾਵਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹਨ, ਅਤੇ 1993 ਤੋਂ
70 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਲੋਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਓਟਮੀਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਵੇਕਰ ਓਟਸ ਅਤੇ ਸਕਾਟਸ ਪੋਰੇਜ ਓਟਸ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤਤਕਾਲ ਓਟਮੀਲ, ਨਾਲ ਹੀ ਸੁੱਕੇ ਫਲ, ਸ਼ਰਬਤ, ਆਦਿ ਦੇ ਨਾਲ.

ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਓਟਮੀਲ ਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?

ਦਲੀਆ - ਓਟਮੀਲ - ਸਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਪਕਵਾਨ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਲਾਰਡ ਵੀ, ਸਵੇਰੇ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਸਕਾਟਸ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਏ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਓਟਸ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹਨ, ਇਹ 90% ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸਕਾਟਿਸ਼ ਪਕਵਾਨ.

ਓਟਮੀਲ ਇੱਕ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਓਟਮੀਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਾਚਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਓਟਮੀਲ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਨਿਕਲੇ।

ਕੀ ਹੈ ਕੈਚ ਓਟਮੀਲ ਸਰ?

ਜਦੋਂ ਪੁੱਛਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਹੈ - "ਓਟਮੀਲ, ਸਰ", ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਸ਼ੇਰਲਾਕ ਹੋਮਜ਼ ਬਾਰੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਫਿਲਮ ਤੋਂ, ਜਾਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੋਵੀਅਤ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਲੜੀ "ਦਿ ਐਡਵੈਂਚਰਜ਼ ਆਫ਼ ਸ਼ੇਰਲਾਕ ਹੋਮਜ਼ ਐਂਡ ਡਾ. ਵਾਟਸਨ: ਦ ਹਾਉਂਡ" ਦੇ ਤੀਜੇ ਭਾਗ ਤੋਂ। ਬਾਸਕਰਵਿਲਜ਼ ਦੀ।"

ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਦਲੀਆ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਇੰਗਲੈਂਡ ਦੇ ਵਸਨੀਕ ਓਟਮੀਲ ਨੂੰ ਸਕਾਟਿਸ਼ ਪਕਵਾਨ ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ 1775 ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਸੈਮੂਅਲ ਜੌਹਨਸਨ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆਤਮਕ ਡਿਕਸ਼ਨਰੀ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਇਹ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ: "ਓਟਮੀਲ ਉਹ ਅਨਾਜ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਘੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਆਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਕਾਟਲੈਂਡ।" ਸਕਾਟਸ ਅਜੇ ਵੀ ਓਟਮੀਲ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਗੀਤ ਅਤੇ ਕਵਿਤਾਵਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਹਨ, ਅਤੇ 1993 ਤੋਂ

ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ:  ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਵਚਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਓਟਮੀਲ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹਨ?

ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਹਰਕੂਲਸ ਨੂੰ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ, ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ 20-25 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤਿਆਰ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕੀਤੀ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ।

ਓਟਮੀਲ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਓਟਮੀਲ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਾਬਤ ਹੋਈਆਂ ਹਨ - ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ (ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ) ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. , ਆਇਰਨ, ਆਇਓਡੀਨ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਗੁਲਦਸਤਾ), ਅਤੇ ਤੀਜਾ, ਓਟਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਨ ...

ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਓਟਮੀਲ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ?

ਤਿਆਰੀ ਅਨਾਜ ਉੱਤੇ ਠੰਡਾ ਦੁੱਧ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, ਮਿੱਠਾ ਕਰੋ, ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਸਵੇਰੇ, ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਸੀਜ਼ਨ: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਚਮਚੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋਰ ਵੀ।

ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੀਤੇ ਓਟਮੀਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਭਿੱਜਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਓਟਮੀਲ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ 2 ਘੰਟੇ ਲੱਗ ਜਾਣਗੇ। ਜਦੋਂ ਅਣਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਓਟਮੀਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ। ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਓਟਮੀਲ ਨੂੰ ਤਰਲ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਜਾਂ ਰਾਤ ਭਰ ਲਈ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਵੇਰੇ ਓਟਮੀਲ ਕਿਉਂ ਖਾਓ?

ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾਸ਼ਤਾ ਪਕਵਾਨ ਓਟਮੀਲ ਹੈ ਜੋ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਆਇਰਨ, ਜ਼ਿੰਕ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਂਗਨੀਜ਼, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਸੇਲੇਨਿਅਮ, ਥਿਆਮਿਨ - ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਪਰੋਸਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਲਗਭਗ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਬੈਰੀਮੋਰ ਕੀ ਹੈ?

ਬੈਰੀਮੋਰ ਆਰਥਰ ਕੋਨਨ ਡੋਇਲ ਦੀ ਜਾਸੂਸ ਕਹਾਣੀ ਦ ਹਾਉਂਡ ਆਫ਼ ਬਾਕਰਵਿਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਟਲਰ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੇਖ ਪਸੰਦ ਆਇਆ? ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ:
ਇੰਗਲਿਸ਼ ਹਾ Houseਸ